روائع الهامل
فوائد الفشار 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا فوائد الفشار 829894
ادارة المنتدي فوائد الفشار 103798
روائع الهامل
فوائد الفشار 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا فوائد الفشار 829894
ادارة المنتدي فوائد الفشار 103798
روائع الهامل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

روائع الهامل


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
وما من كاتبٍ إلا سيفنى *** ويَبقَى الدَّهرَ ما كتبت يداهُ فلا تكتب بخطك غير شيءٍ *** يَسُرّك في القيامة أن تراهُ

 

 فوائد الفشار

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
manal
عضو فضي
عضو فضي
manal


الدولة : فوائد الفشار Female11
عدد المساهمات : 329
تاريخ التسجيل : 12/03/2011

فوائد الفشار Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الفشار   فوائد الفشار I_icon_minitimeالخميس يونيو 30, 2011 9:20 pm

هل تصدق ان " الفشار " يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان . .
وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و
البهجه دون ايه آثار جانبية . . .!!


هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث
بالقاهرة حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز _
في دراسته _ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة "
السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي
للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا
المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة
دقات القلب . .
ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين " الموجود في
القهوة . . ومادة " السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و
السرور
و الاقبال على الحياة . .
واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من
فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات
العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم . .
و اشار الى ان " الفيشار " يحتوي ايضا على كمية من البروتين و
الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه
خلايا المخ . .
بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان ..


هناك ثمانية أسباب صحية لتناول الفشار:

1 - تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع.

2- الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن.

3- الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة
امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام.

4- الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة.

5- الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية.

6- الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام.

7- الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة الامتصاص، التي ترفع من
نسبة سكر الدم بسرعة.

8- الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى القلب ولذوي وزن الجسم
الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ChaIMa
عضو ذهبي
عضو ذهبي
ChaIMa


الدولة : فوائد الفشار Female11
فوائد الفشار 42
عدد المساهمات : 956
تاريخ التسجيل : 27/12/2010
العمر : 26

فوائد الفشار Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفشار   فوائد الفشار I_icon_minitimeالسبت يوليو 02, 2011 9:45 pm

شكرا على الموضوعـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبض الحياة
عضو فعال
عضو فعال
نبض الحياة


الدولة : فوائد الفشار Female49
عدد المساهمات : 106
تاريخ التسجيل : 26/02/2013
العمر : 22

فوائد الفشار Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفشار   فوائد الفشار I_icon_minitimeالأربعاء مارس 13, 2013 11:07 pm

فوائد الفشار 37277d1242882282t-a-090214003754cxgo
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tarek
المشرف العام
المشرف العام
tarek


الدولة : فوائد الفشار Male_a11
فوائد الفشار 38
عدد المساهمات : 1345
تاريخ التسجيل : 18/12/2010
الموقع : نداء المحبة

فوائد الفشار Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفشار   فوائد الفشار I_icon_minitimeالأربعاء مارس 13, 2013 11:37 pm

شكرااااااااااااااااااااااا علي هذا الموضوع المميز بارك الله فيك

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ توقيعي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


فوائد الفشار 13567486331276


فوائد الفشار 13567485611580



فوائد الفشار 13567486021108
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الفشار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الخس
» فوائد الكمثرى.....
» فوائد الليمون
» فوائد الموز
» فوائد الجرجير

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
روائع الهامل :: علوم وثقافة :: الطب البديل-
انتقل الى: