روائع الهامل
ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ 829894
ادارة المنتدي ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ 103798
روائع الهامل
ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ 829894
ادارة المنتدي ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ 103798
روائع الهامل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

روائع الهامل


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
وما من كاتبٍ إلا سيفنى *** ويَبقَى الدَّهرَ ما كتبت يداهُ فلا تكتب بخطك غير شيءٍ *** يَسُرّك في القيامة أن تراهُ

 

 ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ

اذهب الى الأسفل 
+2
yahia mahfoudi
هبة الله
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
هبة الله
متميزة
متميزة
هبة الله


الدولة : ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ Female11
ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ 081229103547FZPo
عدد المساهمات : 741
تاريخ التسجيل : 10/12/2010

ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ Empty
مُساهمةموضوع: ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ   ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 26, 2010 11:06 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ 59896229
الاكتئاب النفسي هو أحد أكثر الأمراض النفسية انتشاراً في الوقت الحالي وتؤكد الدراسات العلمية ارتفاع نسبة حدوثه في المستقبل.
والاكتئاب النفسي هو المرض الذي يؤثر بطريقة سلبية على طريقة التفكير والتصرف، ويصاب
بالاكتئاب الذكور والإناث على حد السواء،
الصغار والكبار والمسنين لا يفرق بين مستوى التعليم والثقافة ولا المستوى المادي. الجميع عرضة للإصابة به.
لحسن الحظ أن الاكتئاب النفسي من الأمراض التي يمكن علاجها، أغلبية المرضى (80-90%)

من الذين يواظبون على العلاج الموصوف
لهم يتم شفاؤهم بنسب عالية. ولكن من مشاكل الاكتئاب هو التعرف عليه وعندئذ يجب التوجه إ
لى الطبيب لتلقي العلاج في الوقت المناسب.
حيث إن التأخر في استشارة الطبيب يكون له توابع سلبية على سير الخطة العلاجية. فقد
تحتاج الحالة إلى فترة أطول من العلاج أ
و كمية أكثر من

الأدوية مع التعرض لنكسات في حالة عدم المواظبة على العلاج. من أخطر أنواع الاكتئاب النفسي
عندما لا يشعر الإنسان أنه مريض ويحتاج إلى استشارة الطبيب.
فغالباً ما يعاني الإنسان من الاكتئاب ولكنه يستمر في حياته يتصرف بطريقة سلبية، يفكر في أفكار سوداوية،
من الممكن أن يصاب الشخص به
في أي مرحلة سنية وإن كانت أكثر ما تكون في السن من 24 - 44 سنة.
ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ 59896229

وايضا يكون النساء أكثر عرضة للإصابة عن الرجال وقد فسر ذلك بأن النساء تتعرض لضغوط
اجتماعية وبيولوجية بصورة دائمة.
أعراضه
- شعور بالإحباط والملل.
- عدم الاستمتاع بمباهج الحياة.
- اضطرابات بالنوم وقد تكون في صورة صعوبة في النوم أو كثرته.
- فقدان الشهية للأكل أو الفرط في الأكل بشراهة.
- سرعة التعب من أي مجهود.
- صعوبة في التركيز والتذكر واتخاذ القرارات.
- نظرة تشاؤمية للماضي والحاضر والمستقبل.
- التفكير في إيذاء النفس أو المحيطين كالانتحار أو القتل.
- الشعور بالذنب الدائم أو العصبية الدائمة.
- - يكون بمعزل عن الناس أو حتى يفكر في إيذاء نفسه أو المحيطين به.

ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ 59896229
أسبابه
هناك عدة أسباب تتداخل معاً لظهور أعراض الاكتئاب:
_ أسباب عضوية
أهمها تغيرات في بعض كيميائيات المخ من أهمها مادة السيروتونين ومادة النورادرينالين و
من المعتقد أن لهما دوراً هاماً في

حدوث الاكتئاب النفسي عند نقصهما.
_ الجينات
وجد أن هناك عوامل وراثية لظهور الاكتئاب في بعض العائلات حيث إن الدراسات التى أجريت على التوأم أحادي

البويضة وجد أن إصابة أحد التوائم
بالاكتئاب يرفع نسبه حدوث الاكتئاب في التوأم الآخر إلى 70 % ويكون عرضة للإصابة بالاكتئاب في مرحلة ما من
حياته الشخصية. هناك بعض الأشخاص
ممن لهم سمات تؤهلهم عن غيرهم للإصابة بالاكتئاب ومنها: الروح الانهزامية، الاعتمادية على الغير، المتأثرون بالمتغيرات الخارجية
والشخصيات التى لها دائماً نظرة تشاؤمية للأمور.
_ عوامل بيئيه
مثل كثرة التعرض للعنف والاعتداء النفسي أو الجسدي كذلك كثرة الضغوط الخارجية على الإنسان دون وجود متنفس

لها تدعو إلى الشعور بعدم جد
وى

الحياة وهي أهم المؤديات للاكتئاب.
كيف يتم علاج الاكتئاب النفسي
من المهم أن نلاحظ هنا أن الاكتئاب مرض نفسي. ولذا يحتاج إلى علاج دوائي لتعويض الخلل الكيميائي الذي حدث بالمخ.

وأن ممارسة الرياضة وتغيير
العادات اليومية والذهاب إلى أجازة لن يعالج الحالة وإن كان له تأثير في سرعة الشفاء. 80 - 90 % من مرض الاكتئاب
النفسي يظهرون تحسنا واضحا
وملموسا باستخدام العلاج.

منقوووووووووووووووووووووووول


ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ 3998_21195836915

ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ 59896229
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هبة الله
متميزة
متميزة
هبة الله


الدولة : ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ Female11
ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ 081229103547FZPo
عدد المساهمات : 741
تاريخ التسجيل : 10/12/2010

ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ Empty
مُساهمةموضوع: أطعمة تعالج الإكتئاب النفسي   ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 26, 2010 11:09 am

إن الغذاء يلعب دوراً هاماً في دعم صحة المرأة
النفسية حيث أن الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية تحول دون الإصابة
بالإحباط،حيث يؤكد أساتذة التغذية أن هناك مايسمى بالحمية أي نظام غذائي
معين لمقاومة الاكتئاب ومساعدة المرأة على الاحتفاظ بهدوئها في المواقف
المقلقة أو الصعبة .‏

لذلك
ينصح بتناول الاغذية التي تسهم في التأثير على المزاج بالايجاب فمن
المعروف أن النقص في الاحماض الدهينة يجعل الجهاز العصبي أكثر تأثراوعرضة
للاكتئاب لذلك يجب تناول الكثير من السمك لتعويض هذا النقص كما أن النقص في
الفيتامينات يؤثر سلبا على المزاج لذلك يجب أن يحصل الجسم على كميات كافية
منها كذلك يجب الحفاظ على نسبة السكر في الدم ويتحقق ذلك من خلال اتباع
نظام غذائي متوازن يحتوي على الكربوهيدرات في كل وجبة بالاضافة إلى تناول
وجبات صغيرة على امتداد النهار مثل حليب الصويا "البسكويت "الخضروات
الطازجة،شوربة العدس والفواكه،وينصح أيضا بممارسة الرياضة وتجنب القهوة
والإفراط في تناول السكريات والحلوى .‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
yahia mahfoudi
المدير العام
المدير العام
yahia mahfoudi


الدولة : ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ Male_a11
ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ Jarh1.net-1fbe7e39e6
عدد المساهمات : 1250
تاريخ التسجيل : 19/11/2010
العمر : 27

ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ   ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 26, 2010 6:08 pm

ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ 8
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://raoua.hooxs.com
لجين
متميزة
متميزة
لجين


الدولة : ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ Female11
ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ Awards001
عدد المساهمات : 426
تاريخ التسجيل : 19/12/2010

ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ   ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 27, 2010 3:36 pm

ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ 4
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tarek
المشرف العام
المشرف العام
tarek


الدولة : ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ Male_a11
ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ 38
عدد المساهمات : 1345
تاريخ التسجيل : 18/12/2010
الموقع : نداء المحبة

ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ   ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 17, 2011 9:36 pm

يعطيك العافية على الموضوع القيم
شكراااااا جزيلا

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ توقيعي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ 13567486331276


ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ 13567485611580



ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ 13567486021108
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ChaIMa
عضو ذهبي
عضو ذهبي
ChaIMa


الدولة : ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ Female11
ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ 42
عدد المساهمات : 956
تاريخ التسجيل : 27/12/2010
العمر : 26

ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ   ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ I_icon_minitimeالأربعاء مايو 25, 2011 7:10 pm

شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
cute girl
متميزة
متميزة
cute girl


الدولة : ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ Female11
ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ 42
عدد المساهمات : 530
تاريخ التسجيل : 30/12/2010
العمر : 26
الموقع : https://raoua.hooxs.com

ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ   ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ I_icon_minitimeالأربعاء مايو 25, 2011 11:21 pm

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

لكـ خالص احترامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ミ★ミ الاكتئاب النفسي عند المرأةミ★ミ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» إعلان الارشاد النفسي
» القلق النفسي...عامل مؤثر في عدم الإنجاب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
روائع الهامل :: الأسرة المسلمة :: صحة حواء-
انتقل الى: