tarek
المشرف العام
.gif "المشرف العام")
الدولة : 
عدد المساهمات : 1345
تاريخ التسجيل : 18/12/2010
الموقع : نداء المحبة
 |  موضوع: فوائد الخضارة الورقية جمة وهذه بعض فوائدها  الجمعة فبراير 11, 2011 5:55 pm | |
| فوائد الخضارة الورقية جمة وهذه بعض فوائدها
تمتاز
الخضار الورقية بارتفاع نسبة السيللزوم والالياف فيها.فتعمل علىخفض كمية
السكر و الكلسترول في الدم وتزيد من مناعة الجسم. فاوراق الملفوف تحتوي على
نسبه جيدة من الالياف التي تحسن نشاط الامعاء وتحمي من مرض تصلب الشرايين
كما تم العثور في اوراقه على نوع من الاحماض يمنع السمنه و اوراق الملفوف
غنية بالاملاح المعدنية السهلة للهضم و ينصح الاطباء بتناولها بعد فرمها
مباشرة كي لا تتهخرب الفيتامينات الموجودة فيها ويفيد عصيرها في معالجة
قرحة المعدة كما يعد الخس من اكثر الخضروات فائده فاوراقه ذات محتوى جيد من
الفيتانينات وغنية بالكثير من المعادن ولها خواص مليينة ومسكنه كما تساعد
على هضم الاحوم والاسماك وتساعد على اخراج مادة الكلسترول من الدم ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ توقيعي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ | |
|
yahia mahfoudi
المدير العام
.gif "المدير العام")
الدولة :
عدد المساهمات : 1250
تاريخ التسجيل : 19/11/2010
العمر : 27
| | موضوع: رد: فوائد الخضارة الورقية جمة وهذه بعض فوائدها الجمعة فبراير 11, 2011 7:07 pm | |
| | |
|
هبة الله
متميزة
.gif "متميزة")
الدولة : 
عدد المساهمات : 741
تاريخ التسجيل : 10/12/2010
| | موضوع: رد: فوائد الخضارة الورقية جمة وهذه بعض فوائدها السبت فبراير 12, 2011 11:47 am | |
| | |
|
لجين
متميزة
الدولة :
عدد المساهمات : 426
تاريخ التسجيل : 19/12/2010
| | موضوع: رد: فوائد الخضارة الورقية جمة وهذه بعض فوائدها السبت فبراير 12, 2011 12:15 pm | |
| | |
|
dz boy
ابن الجزائر
الدولة : 
عدد المساهمات : 172
تاريخ التسجيل : 12/02/2011
العمر : 30
الموقع : http://nouveau2011.roo7.biz
| | موضوع: رد: فوائد الخضارة الورقية جمة وهذه بعض فوائدها الثلاثاء فبراير 22, 2011 11:49 am | |
| شكرا على هذا الموضوع ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ توقيعي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ   [img]http: | |
|
